昨日まで、ひどい頭痛でしたが、今日は、治ったので良かった。
いつも、頭痛になってしまう。。。今度通院のとき、相談しようかな・・・。
毎日、この日記を書くことが、目標です★
今日は、職業訓練は、14:30で早退しました。少し疲れたので。
母が、膝サポーターを買ってきて欲しい・・・と突然言ったので、買いに行きました。なので、歩数が、4755歩になりました。5000歩まで、あと少し。
がんばろう。
今日は、朝40分ほどウォーキングをして、職業訓練に行った。
目指していた5000歩に届いた★うれしかった。
早朝ウォーキングをぜひ、継続させたい!!!
今年は、一年かけて、10kg痩せられるといいなと思ってます。がんばります!!!