昼食 食パン 1枚 オムレツ ポテト 間食 サブレ
昼食 食パン 1枚 味噌汁 ハンバーグ 間食 クッキー 5枚 プリン
昼食 間食 ビスケット 5枚
昼食 味噌汁 豚丼 間食 団子 6個 夕食 豆乳 150ml 春巻き 2本
昼食 ひじきサラダ お弁当 たこ焼き 2個 みたらし団子 2本
昼食 食パン 1枚 コーンスープ ベーコンエッグ ソーセージ 2本 プリン 夕食 ご飯 味噌汁 焼き魚 煮物 間食 ビスケット 15枚
昼食 ロールパン 2個 味噌汁 ベーコンエッグ ソーセージ 4本 ちーちく 2個 夕食
昼食 鮭弁当 フルーツケーキ 間食 チョコレート 夕食 餃子 アイス
昼食 豆乳 150ml すき焼き丼 チキンナゲット 5個 夕食 しょうが焼き丼 味噌汁 ポテト
昼食 パスタ ピザ 夕食 すき焼き アイス
昼食 鮭・梅茶漬け チーズケーキ 間食 ピーナツバター食パン 1枚 夕食 親子丼 焼売 6個
一ヶ月二キロのペースで落としていくつもりが、先月は、マイナス一キロ。