みんなで楽しくダイエット!
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コメント
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◆マイナス3キロ、そこでキープ!!◆
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3
全期間
2015年10月
2015年9月
10
月
6
日
(
火
)
56.2kg
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10
月
1
日
(
木
)
(≧ヘ≦)
朝
ご飯
すじこ
きゃべつ、トマト
ジャガイモと鶏肉の煮つけ
プリン
昼
ご飯
さんまの煮つけ
間食
プリン
アイス(食べちゃった~><;;;)
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今月の目標
間食やめよう!