毎日体重を測ってて発見したこと。
体重の減っていくパターンのような。

体重が落ちる
     ↓
ちょっとずつ減る
     ↓
ちょっと減ったりちょっと増えたり(ここで不安になりがち) 
     ↓
ある日、グラフでみて、クイっと体重が増える!!!
     ↓
次の日から、ぐぐっと体重減少＼(^^)／

今までのグラフをよく観察すると、だいたいこのパターン
淡々と続けよう。

毎日測ってるんだけど、ここに書き込むの忘れてた。