妊娠初期ぶりの44キロ台!
口内炎のせいで食欲が落ちて、体重減ってるけど痛いのがストレスで、早く治ってほしい(;_;)
書いてないけど1日おきにエクササイズしています。
前日やったか忘れて、たまに連続でやったり2日空いたりしてますが…
バレンタインでチョコ食べまくり買いまくり、胃もたれと口内炎がすごい。
おやつ控え目にしてすっきりしたい(^o^)
母も体幹リセットダイエットをやっていて、脚の関節の痛みが治ったらしい。体がほぐれたからかな?ととても喜んでいました(^^)
こんな効果もあるとは。
体幹リセットダイエット
エクササイズ5分
ありゃ、昨日やってないと思って2日連続やってしまった…
体幹リセットダイエット
エクササイズ5分
体幹リセットダイエット
エクササイズ5分
体幹リセットダイエット
エクササイズ5分
体幹リセットダイエット
エクササイズ5分
体幹リセットダイエット
エクササイズ5分