【朝ごはん】
ご飯、ふきの佃煮、野菜ジュース、ヨーグルト
【昼ごはん】
ブランパン、唐揚げ、ふきの佃煮、ポタージュスープ
【おやつ】【夕ごはん】【通じ】【お風呂】【運動】
【朝ごはん】
チキンラーメン悪魔キムチ味、切り干し大根ときゅうりのポン酢和え、野菜ジュース、ヨーグルト
【昼ごはん】祖母宅で
カツ丼、ふきの煮付け、ふきの佃煮、梅ゼリー、メロン
【おやつ】
チョコパウンドケーキ、紅茶、豆乳アイス
【夕ごはん】
アスパラガスとベーコンのペペロンチーノ
【通じ】○【お風呂】○【運動】×
【朝ごはん】
昨日のみそ汁で雑炊、野菜ジュース、ヨーグルト
【昼ごはん】
ブランパン+ Lチキ
【おやつ】
豆乳アイス
【夕ごはん】
白ごはん、鰹のタタキ、切り干し大根ときゅうりのポン酢和え、胡麻豆腐
【通じ】○【お風呂】○【運動】×
【朝ごはん】
ふりかけご飯、ウインナー、ヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
自作のお弁当、ポタージュスープ
【おやつ】
チョコ、ピノ、ガレットクッキー
【夕ごはん】
鮭のホイル焼き、めかぶ納豆、豆腐と油揚げのみそ汁
【通じ】○【お風呂】○【運動】 ×