増えとる
残念。

昨日食べたもの
大根ときゅうりの糠漬け
味噌汁
鮭と卵ごはん
ビスク鍋風リゾット

生理前だからですかね。
増えてる感じする。

びゃんびゃん麺
ドーナッツ
プロテイン
ズッキーニときゅうりの糠漬け

糠漬け始めました。
前作ってたけど、仕事場に匂いが駄目な人がいて、気にして作るの止めてたんですが、無印の発酵ぬか床買ってみました。
野菜放り込むだけで良いのが便利だなと
美味しい、前に買った別のものより開けた瞬間から発酵してる気がする。
流石、無印凄い。

増えた。
昨日沢山食べて飲んだから。

トリとこんにゃくの煮物
トマトとブロッコリーのスープ
居酒屋飯とお酒
ドーナッツ