あせらず、着実に

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330 ()

今日は私の誕生日!!誕生日までに40キロ台になってる予定でした。なぜか、かけ離れていってる・・・どうしましょう。
 4月3日から新しい職場での勤務。まだ、辞令をもらったわけではないですが、希望の科に配属していただいてるという話し。そこの科に勤めている助産師がいうのだから間違いないとは思うけど・・・しっかり辞令をもらうまでは不安です。ま、いずれにせよ、あと4日で新職場で、働くことはまちがいなし。気合を入れてがんばります。仕事に慣れるまで、ダイエットもお休みということになると思いますが、私を忘れないで下さいね。時々は覗かせていただきます。


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朝:食べず

昼:お弁当

夜:ビール・昼の弁当の残り


《一言》
なかなか思うようにいかないダイエット。今日は子供の遠足。明日は、家族でドライブ。あさっては実家に帰って潮干狩り・・・行事が多く、トレーニングにもなかなかいけません。今月に入って1回しか行ってないんですよねえ。気合だけは良かったのですが、休みがあると出かけることも多く、また、実家からも帰って来いコールが多くて・・・(孫に会いたいんですよね)でも、きっと定年までこんなにゆっくりできることは無いと思うので、楽しみつつ、でもできる時はしっかりと運動もやっていきたいと思います。前の職場に1年で7キロ痩せた人がいるんだけど、無理せずゆっくりやっていったので、リバウンドはしないといってました。確かにそうだよね。1ヶ月に1キロずつ痩せても1年で12キロ減らせるんだもんね。地道にがんばる。新しい職場になったらストレスでも痩せるかもしれないしね。と、密かに期待してるんですけど・・・(逆に増えたりして)
 こんな私ですが、今月もよろしくお願いします。

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今月の目標

ゆっくりできる1ヶ月。ダイエッ
トに励もうと思ったけど、いろい
ろすることが多く、なかなか思う
ようにいきません。でも、時間を
大切にしつつ、できる時はしっか
りと運動もがんばろうと思いま
す。