今月の目標

今までの経過
2005年7月開始
２００５年７月末より開始

７月　７２．５→７０．５
　　（－２キロ）
８月　７０．５→６７．２
　　（－３．３キロ）
９月　６７．２→６４．２
　　（－３キロ）
１０月６４．２→６０．６
　　（－３．６キロ）

今月目標５７キロ台。
運動して三食きっちり食べて、間
食もしつつ痩せる。
夢の５０台突入・・・。
何年ぶりだろう。
頑張りたい。