今日は朝調子がわるかったー。
でもヒアルロン酸注入したお肌は調子がよかった。。
帰りにＤＫＮＹバーゲンにいったら４割引き、、。
店頭にあるものがこんなに安いなんて、、。
定価で購入した私はガックリでした、、。
朝ごはん＊：：＊＊コーヒー
お昼ごはん＊＊：：焼きそば、コラーゲン入りヨーグルト、スープ
夕飯＊＊＊＊＊＊＊こんにゃく二個、玉子、昆布のおでんにもも
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
47.0kg
今日はジムにいきました。
やはり筋肉つけないと脂肪がもえないわ。
本日コアを鍛えました。
そして口元の笑い字輪気になっていて本日初ﾋｱﾙロン酸注入・・。やはり痛かった。でもきれいになりたいから我慢も時には必要ね。。。
朝ごはん＊＊＊＊＊＊コーヒー
昼ごはん＊＊＊＊＊＊マイクロダイエットと焼き鳥２本
お夕飯＊＊＊＊＊＊そうめんと焼き鳥三本ともも。
ゆうはん食べ過ぎて反省、、。
フォースリーンのみました。
ゲスト さん
