【朝】キャベツ入りメンチカツパン
【昼】十品目野菜の発芽玄米ニ段弁当 充実野菜
【夜】豆腐入りハンバーグ もやしとキムチの卵とじ
　　　ご飯 大根と揚げのお味噌汁
【間】
【運動】
【便通】×
体重の変化は全くなしでした。う～ん。
　
本日も仕事帰りに永実彼の家へ。明日はお仕事なので
ご飯を一緒に食べて帰りました。
え～とまたまたおいしいご飯を作ってくれて…(*^^*)
なんだかしあわせでダイエットの事は忘れてしまいま
す。。
　

　
【朝】なし
【昼】野菜炒め入りワンタンメン ベビーチーズ
【夜】ご飯 豚肉と野菜の豆板醤炒め キムチ
　　　玉ねぎと卵のお味噌汁
【間】うまい棒コンポタ味
【運動】
【便通】
今夜、家に帰って体重はかるのが怖いなぁ。。(>_<；
永実彼のとこにいる間は、おいしいご飯つくってく
れるし、体重計ないからはかれないし、
ナンジャでも餃子たっくさん食べたし…
う～ん。。永実はダイエットできるのかにゃ。。汗
５０キロ台に戻れる日は。。
　
家に帰ってきました。
でもとってもお腹がいっぱいなのです…
だから体重は明日の朝にはかろう…(>_<；←逃

　
【朝】麻婆チャーハン 中華風スープ
【昼】餃子
【夜】焼き鳥 ベビーチーズ２個 缶チューハイ
【間】ミントマシュマロアイス
　　　わさびアイス 夕張メロンアイス
【運動】
【便通】△
今日はナンジャ第二弾です(*゜ー゜*)
前回に食べ残したお店の餃子と、ナンジャビザの
１０８個のスタンプ集めを中心に!が狙いでした。
前回テムジンの餃子が売り切れてしまったので、
今日はたべなきゃ～～!と思っていたらお昼過ぎに
はまた売り切れていて、またダメでした。。涙
海老揚げ餃子がやっぱりダントツにおいしくて、
２回もたべてしまいました。
今回食べたお店
●横浜中華街 招福門（２回)
●浪花ひとくち餃子 餃々
●宇都宮餃子 来らっせ
●蒲田羽つき餃子 歓迎
●神戸南京町 古屋
●西安宮廷餃子 吉鳳園
そしてアイス博覧会が９月一杯で終わってしま
ったのですが、在庫がなくなるまで残っている
アイスがまだ売っていたので、わさびアイス食
べてみました♪バニラの甘さの中にほんのりわ
さびのツーンとくるような風味が、微妙にはま
るような胸焼けするような・・（謎
うにアイスのほうが好みだったかな?
そしてそしてスタンプ集め。
ナンジャビザに園内の１０８個あるスタンプを
すべて集めると、むこう一年間ナンジャタウン
の入園が無料になって、一日パスポート券が６
０％オフになるのでしゅ!!
そして年に数回無料券が送られてくるらしい?
午後１時すぎごろついて、合間に餃子たべつつ
午後８時まで探し続けて、見つけたスタンプの
数は１０３個。
あと５個だよぉぉ。。(Ｔ～T)
ナンジャコア８番ともののけ番外地４６番と
福袋７丁目のスーパースタンプ９２番とマカロ
ニ広場のスーパースタンプ１０４番と１０７番。
もののけ番外地の４６番は、普通スタンプなの
にすっご～～～～～～～～～～～～～く探して
見つからない。誰か教えてくらしゃい…(Ｔ～T)
１０月中にまた行って、残りの５個のスタンプ
とテムジンの餃子を食べてきます。
そしてマカロニ広場でたくさんの人が腕に青い
鳥のタマゴみたいのを抱えて育ててたのがめっ
ちゃ面白そうだったので次は永実もやるぞ♪
すっごい歩き回った一日でした。ナンジャって
すごぃかも(v_v；
あ～でもスタンプ５個惜しかった。。
　　

今、永実彼のところにいるのですが
きょうは仕事帰りにいったん家に寄って
パソを持って出直してきたので、
や、やっと日記がかけるよーー♪
で、ちょっとご飯の片づけしてからまた書きに
きますので、しばしお待ちを。。
【朝】鮭茶漬け
【昼】明太子おにぎり 唐揚げ３つ 充実野菜
【夜】麻婆豆腐 きんぴらごぼう 中華風スープ
【間】キムチにらまん４個 ローズヒップティー
　　　
【運動】
【便通】○
あぁ～ゆっくり日記が書けない。。(>_<；
明日はまたナンジャに行くので、明日の夜か
明後日に日記の続きを・・（いつだぁ～
明後日まで永実彼の家にいます。
明日のナンジャはスタンプ探し＆餃子の残りが
目的っ(*゜ー゜*)
みなさまのところへカキコも後ほど。。
うはぁごめんなしゃい。。涙
　

　
【朝】豚汁 ご飯 しゃけふりかけ
【昼】鮭おにぎり 鶏肉のトマトソース キャベツ
【夜】ご飯 チキンソテー わかめとじゃこのサラダ
【間】きりり チョコボールバナナ
【運動】
【便通】
　

　
【朝】なし
【昼】オムカレー
【夜】ご飯 豚汁 白身魚フライクリームソース
【間】
【運動】
【便通】

　

　
【朝】チョコラBBフレッシュ
【昼】鮭おにぎり 豚肉の生姜焼き キャベツ
【夜】カレー 大学イモ
【間】きりり
【運動】
【便通】
いつもよりちょっと遅めに起きて、
うわ～～～急がないと間に合わないよ～～ぅ！！
とあわてて準備したら、一時間時計を見間違えてま
した。。。。。。。
というわけで、今朝は４時半起きの永実でございま
す…（ふみゅ～～～涙
昨日職場で貰ったリポビタンDの出番かなっ？？(v_v；
　
明日はお休みなので仕事帰りにそのまま永実彼のとこ
へ。今日はカレーです。また永実彼が作った～(*゜ー゜*)

　
【朝】チョコラBBフレッシュ
【昼】鶏五目おにぎり 牛野菜スタミナ炒め 充実野菜
【夜】ご飯１膳 餃子６個 コーンと大根のサラダ
　　　大学いもスティック ゴールドキウイ１個
【間】マヨ柿の種 麦茶500 旨茶500
【運動】
【便通】△
今日から食事気をつけ体制に入りたいと思いまする。
といいつつ朝はちょとつらいのでチョコラのお世話に
なります。眠い～。。。。。。。
今日明日乗り切って永実彼とこに遊びにいくぞー！
ただいま～！ちょと遅い帰宅です。
えへ！！！！上に、気をつけるな～んて書いてて。。
なんだこりゃ…(Ｔ～T)
え～と、今日は予定外のおよばれで夜ご飯は永実彼の
おうちで食べました。
明日がおうちで初ご飯の予定だったのだけれど、永実
彼が本日炊飯器を買ったので、ご飯が炊けるからいら
っしゃ～いと誘惑するのでした。。(^-^；　
ご飯作って～じゃなくってご飯作ってあげるから、な
んですもの(*^^*)(ダイエット、ダイエットはどこへ…
はぁぁ～でもやっぱり二人で食べるご飯はおいしいし。
ということは、お昼に調整すればいいのかな。。
むずかしゅいねぃ～～～～～～～～～。。(Ｔ～T)
　
スーパーでマヨ柿の種というのを見つけてつい買った
のです。味は、まさにチーズおかきでした。(懐かし
これ、ご飯と一緒にたべれる～と思った永実は、やっ
ぱしダイエット体質ではないのでしょうか？(v_v；
明日は永実の休日の前日です。
かねてから決めていたとおり、仕事帰りにそのまま永
実彼の家へ行くので、そのぶんの日記は後日に書くこ
とになるかも知れません。
く、くれぐれも食べすぎないように。。祈って～(誰？
　
今日の仕事あがりに、職場の人がみんなに「滋養強壮・
栄養補給にリポビタンD」を買ってきてくれました～。
が、永実は朝っぱらから既にチョコラBBのお世話にな
っていたため、こっそり持ち帰り～～(>_<；
でも朝に既に疲れているってなんだぁーー？？
永実かなりの確率で朝おせわになってます(やばめ？
　　

【朝】なし
【昼】太巻き２切れ きのこ入り肉団子２個
　　　蓮根と明太のサラダ100g
【夜】和風スパ
【間】すりりんごジュース ムギムギ
【運動】
【便通】○
わぉ。(o・_・o)
皆様、ただいまぁぁ～～。。(また失踪してた？
ほんとにご心配おかけしました！
見に来てくださっていた方々有難うです。。
この空白の２ヶ月の間に、またまた色々ありました。
永実家の引越し、永実彼の引越し、職場の人の異動など
など。で、いまやっと落ち着いておりまする…(v_v；
あ、空白の間に会社の健康診断も終わり、去年より
増えた状態で臨むことになりかなり不本意でしゅ。。
毎年冬にダイエットしては夏までに戻って、健康診断に
はなんも変わってない人生ってどうなんでしょぅ。。涙
う。。。来年こそは…！
そう、永実彼が引っ越してきました！うちのけっこう
近くです。具体的には、最寄り駅が一緒です♪
なもんで、永実が仕事お休みの日は前日の仕事帰りから
直でそのまま遊びに行くことにしてますのです。
ほぇ～～～長かったようななんというか。。
遠距離だったもので、かなりつらいこともあったけど
やっとそばにいれます(*^^*)
先日、念願のナンジャタウンに行ってきました。
まぁたんがあまりにもナンジャナンジャゆぅので、永実
も久々に(たぶん５年ぶりぐらい？)行きたくて…
永実彼もこっちに来るし一緒に行こう！と。
先月の９月いっぱいでアイス博覧会が終わりなので、な
んとか９月中に行きたかったのでした。
で、９月２９日に行けました♪
まず餃子は、６軒めぐりました。
◎石松◎のんほお(西・北)
◎来らっせ◎招福門
◎上海酥餃房(焼き)◎華興
いちばんのオススメは招福門の海老揚げ餃子かな？
海老がとにかくぷりぷり。マヨが合うのです。
で、アイスは５つたべ。
◎うに◎ビワ
◎あと味バツグンいよかん味
◎給食でおなじみムースアイス
◎オレンジボール
あと味バツグンが一番好き。餃子の合間にすっきり
でぴったりでした！
あっ！ぜんぶ二人で半分ずつです。
こんなに食べて、もう餃子はいいかな～って
思うかな？と思ったけど、また行きたいよ～！
全然こりて？ないよ！！
だって途中でテムジンの一口ぎょうざが売り切れ
になって、無いとわかると食べたい。
次また今月中に行く予定なので、残りのお店を
制覇する予定です。（あっでもダイエット生活を
再開するつもりでまたここに来たのに？(Ｔ～T)
その日のためにとりあえずがんばろぉ。。という
事で。。(ダメダメや。。
まぁ…次のナンジャは、スタンプ１０８個集める
ために、かなり歩き回る予定だからいいの！
餃子の一つや二つや…ってそれじゃすまないけど
。。(v_v；
…ダイエットは？？頑張れ永実～～～。。。
今月からまた。。がんばれ涙
　　
今日は遅番で夜９時までの勤務のはずだったのだ
けれど、台風の影響で夜７時にあがりになりまし
た♪ラッキーでしゅ(>_<)でもうちらへんに上陸し
たんだよ！バス降りたらすっごい暴風雨で、、
びびったじょ！！！！！！！！上陸～～～初♪(謎