永実ちゃん、幸せ過
ぎて日記には遊びに
これないのねぇ〜。
たまには日記のこと
も思い出してちょ〜
ぉ(^_^)

永実ちゃん、おはよう
っす。元気かな。また
遊びにくるから戻って
きてくれるとうれしい
な。

永実ちゃ〜ん！お久し
振りです！長い間何の
連絡も無しにダイエッ
ト日記お休みして心配
掛けちゃって本当にご
めんなさいm(__) 私が
日記お休みしてる間も
遊びに来てくれて本当
にありがと〜！目標体
重に達したのでこれか
らは体重維持の為にダ
イエット日記を付けて
行きます(~o~)また宜し
くお願いします！

永実ちゃん、こんばん
は〜。連休楽しんで
る？ま、体重は忘れて
とりあえず楽しんでる
komaでした。トホホ。

永実ちゃん、こんばん
は〜。今日もお疲れさ
ま♪今日も彼とデート
かな。komaも明日休み
だし、久々彼氏にご飯
でもつくってあげよう
かな〜。ヘルシーメニ
ューを目指すぜ〜。

永実ちゃんは幸せモ
ードね♪私はジムモ
ード（笑）です。運
動が楽しいのに初め
て気がついたのぉ
〜！お互い楽しくて
よしとしましょう
〜。

永実ちゃん、おはよう
っす♪彼氏、ご飯作っ
てくれるなんていいよ
ね〜。しかし彼氏は痩
せているの？それとも
ぽっちゃりさん？ちょ
っと興味が湧く今日こ
の頃。

うまい棒！うまいんだ
な、これが！（笑）り
のあはやっと、過食か
ら脱出できました。排
卵日から、生理一週間
前がスゴイんです。と
りあえず、食べすぎた
分は出しました。
（笑）永実さんナンジ
ャ、行かれたんです
ね。(^^)りのあも行っ
てみたいです。でも、
ちび達を置いていかな
いと楽しめないわ〜！
餃子、おいしーそー！
いいなーー！！(^^)

永実ちゃん、おはよう
っす♪ナンジャいいな
ぁ。komaも行きたい
〜。餃子大好きさ♪し
かし増えないことは良
いことだ♪彼氏、ご飯
作ってくれるの？いい
なぁ。komaの彼氏は絶
対一人暮らしのくせに
作らないよ〜。自分で
コンビニ専用とか言っ
てるもんな〜。komaが
たまに作ってあげると
か実家帰る時くらいし
か手料理なんかないみ
たい。ちょっとは見習
えって言ってやろ〜。

うわ〜、洋ナシの味
＆食感を分かってく
れる人がいたわ〜！
まさにリンゴの食感
だよね！？同僚に言
っても食べた事がな
い子ばかりで、理解
してくれなかったの
ぉ〜。ゴールドキウ
イは今まで販売して
いなかった、一番近
いスーパーで売って
いたのを発見！彼氏
が風邪の為にと買っ
てくれたのだよ〜。
毎朝、カスピ海ヨー
グルトに入れて食べ
ているんだぁ〜ルン
♪ナンジャタウンは
私もすご〜く行きた
かったけど、風邪の
せいで無期延期にな
っているの(>_<)アイ
スも終わったの
ね．．でも、餃子は
終わっていないんだ
〜！行きたいよ〜！
それにしても、彼氏
と近くに住めてよか
ったね(^_^)

永実ちゃん、おはよう
っす♪今日も仕事〜な
んだけどね。永実ちゃ
んも仕事かな？それと
もデートかな？今週は
デートなしなのでその
間に痩せたい!!と思う
komaであった。

おかえりなさーい♪忙
しそうですが、おから
だこわさないようにが
んばってくださいね♪
りのあは最近、爆爆し
すぎでだらけてます。
(-_-;)　なんかすごい
食欲なのだ〜！食欲の
秋なのかなー？（笑）
　

永実ちゃん、おはよう
♪今日も一日ガンバロ
ウ♪彼氏のうちにいっ
てるのかな〜？

私は遠距離恋愛が終
わって、近くに住ん
でから一緒にご飯を
食べるようになって
からリバウンドした
んだよ〜！一緒に食
べると何でもおいし
いから困りもんよ
〜。悲しい事に私の
体重が増えてから、
彼の仕事が忙しくな
って一緒に食べる機
会が減ったのだぁ〜
（ＴＴ）本当にご飯
だけは要注意だよ
〜。キウイは今日も
なかったの。う、
う、うぇ〜ん普通の
キウイで我慢するし
かないみたい。トホ
ホ．．お休みは彼と
楽しんでね〜♪

ようやく帰ってきたの
ね〜〜♪　待ってまし
たよ！！姉さんも全然
減らない状態から脱出
できないでいますが、
時折自暴自棄になりな
がらも、頑張っていま
したよ。どうやら彼様
も近くに居てくれるみ
たいで良かったです
ね。元気な永実ちゃん
とまた、お話が出来て
嬉しいです♪