あ～～～70㌔代を早く脱出したいなぁぁ～～～
でも、間食止めただけで体重って減るんだなぁ～ｼﾐｼﾞﾐ

今日はﾊﾞｲﾄ。
朝抜き、昼抜き。夜のみご飯。
ふ・・・不健康・・・orz
でも、休憩ﾅｼの5時間ぶっ続けだからしかたないんだけどね。
動き回るﾊﾞｲﾄだから運動になるかな！？とちょっと期待(笑)

ちょっとでも体重落ちたら嬉しいねぇ。
やる気になる。
よしゃー！！
まだまだﾀﾞｲｴｯﾄがんばるーーー！！

体重は減ったけど、ここんとこ貧血気味で・・・。
貧血というよりめまい？
めまいがひどい。
何食べても気持ち悪いし、始終ぼーっとしてる。
頭がｺﾞﾜﾝｺﾞﾜﾝしてるし・・・。
こんなことが毎月1週間程度起こる。
生理不順だし、やっぱ婦人科系の病気なのかなぁ・・・。

よし、ﾊﾞｲﾄがない日にちゃんと病院行って診察してもらおう。
うん、それがいい。

昨日はﾊﾞｲﾄだったから、帰ってきてすぐ寝ちゃった。。。
お風呂も入らず(笑)
(*´Å｀*)ｸﾁｬｲｸﾁｬｲ

ここんとこ、心を鬼にして間食断ち。
成果は・・・なんと！
ﾀﾞｲｴｯﾄ日記つけ始めた日から変わってないときた！
なんと・・・。
まぁ、ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたときからは1.5㌔ほど落ちたけど・・・。
はふぅ。。。
うまくいかないもんだな。
まぁ、諦めず、ｺﾂｺｯﾂがんばろ・・・。