枝豆と胡瓜がおいしい 暑くて暑くて 酒すら飲みたくない
ダラダラ汗が… 岩盤浴にいってきた
停滞期??? 夏バテなんだけどなー
朝は食べません 昼はサバずしおにぎりと卯の華のサラダのみ 夕飯 マーボーなす ワイン2 サラダ ガーリックトースト アイス なんだこの食事・・・
疲れが取れない… 連休の暴飲暴食が…
年始にMAX59まであったのに… ほぼ何もせず。週一の岩盤浴位。 ドンドン痩せて、今じゃ 調子いい時は53です