減量せずに減量

日付
726 ()
55.0kg

枝豆と胡瓜がおいしい

暑くて暑くて 酒すら飲みたくない



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
725 ()
54.0kg

ダラダラ汗が…
岩盤浴にいってきた



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
724 ()
55.8kg

停滞期???

夏バテなんだけどなー


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
723 ()
55.5kg

朝は食べません

昼はサバずしおにぎりと卯の華のサラダのみ

夕飯 マーボーなす ワイン2 サラダ ガーリックトースト アイス

なんだこの食事・・・



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
722 ()
56.0kg

疲れが取れない…

連休の暴飲暴食が…




ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

年始にMAX59まであったのに…
ほぼ何もせず。週一の岩盤浴位。
ドンドン痩せて、今じゃ 調子いい時は53です