4ヶ月後、46キロ:ダイエット日記.com

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4ヶ月後、46キロ

5月24日 (木)

50.5kg 24.0%

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【朝】

【昼】

【夜】

【間食】

【本日の運動】

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5月9日 (水)

o(>▽<)o ウキャキャ
50.8kg 23.7%

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【朝】

【昼】

【夜】

【間食】

【本日の運動】

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5月7日 (月)

(´▽｀) ﾎｯ
50.8kg 24.8%

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【朝】

【昼】

【夜】

【間食】
ウォーキング、ブートキャンプ、(応用)

【本日の運動】ウォーキング

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ｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧウォーキング、ブートキャンプ(応用)

　　　　　

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5月6日 (日)

ヽ(｀д´)ノウヮーン
51.9kg 25.0%

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【朝】

【昼】

【夜】

【間食】

【本日の運動】

ブートキャンプ/基本・応用半分

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5月5日 (土)

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【朝】

【昼】

【夜】

【間食】

【本日の運動】
実家

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5月2日 (水)

(･∀･)ィィ！
51.5kg 23.0%

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【朝】

【昼】

【夜】

【間食】

【本日の運動】

ブートキャンプ、基本

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5月・・・５０
6月・・・４９
7月・・・４７
8月・・・４６
を、目指すぞ。

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