昨日より増えてます。
まぁ、その原因は、昨日の夕飯が遅かったこと。
待っていてといわれたので、待っていたのですが、思っていたよりかなり遅かった。。。
そして、お腹が減りすぎて、ちょっと食べ過ぎ。
それが、ばっちり体重に反映されております。
朝:昨日の残りのカレー、夫のお弁当の残り
昼:昨日の残りのカレー
夜:
朝:卵かけご飯、味のり、サラダ(ハム付)
昼:ご飯(子供用茶碗1杯)、山盛り千切りキャベツ(ハム付)、キャベツ炒め
夜:カレー、千切りキャベツ山盛り
最近、朝起きた直ぐは、なんとか58kg台をキープできてるけど、まだまだです。
結婚当初は56kgだし。
大学時代は52kg。
がしがし贅肉落とさないと・・・
(-_-)きれいなおねえさんになりたい。
気を取り直してがんばりますよ