脱デブ宣言!低インシュリンダイエット2006

日付
14 ()
□\(--;)ハンセイ
63.5kg

正月太りしました!しょうがない…久々の実家でおいしい物食べ過ぎ..ジョギングは1時間以上したけどこの体重なのであれ無かったらかなり感じで太っていたはず…まあ!年の初めなのでこれから頑張るぞ~!


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今月の目標

ひとまず元の体重57kgに戻し
たあとに目標体重52kgまで一
気にスパート!!