このごろやる気全く無し～

朝　カフェオレ　目玉焼き　ご飯少し　豚キムチ
昼　豚キムチドン
夜　寿司

生理５日目～
明日から痩せ期だ～

朝　なし
昼　栗ご飯　から揚げ　卵焼き
夜　野菜スープ　お好み焼き


夜は体重６９キロ・・・。
食べまくってたら　すごい体重増えた・・・。
６９キロって　久しぶりにみた・・・。
まぁ　夜で食べたばかりだからね～
とりあえず　便秘なくすか。
あと水分をまた　一日最低２Ｌは飲もう・・・。

生理４日目。
そろそろ痩せ期に入るかな？


朝　パン　目玉焼き
昼　ピザ
夜　カレー

生理二日目。

朝　カフェラテ
間食　コーヒー（ミルク入り）
昼　お弁当（ご飯少し）　タンドリーチキン２個　押しずし１個
夜　冬瓜スープ　ピカタ　サラダ　から揚げ
間食　バウムクーヘン

ものすごくいっぱい食べたけど　体重の変化なし。
よかった・・・。
明日の朝の体重測定が怖いかな～