1200 冷盛り肉汁そば(大)、いなり寿司
1200 ごはん、みそ汁、豚焼肉サラダ、厚揚げとエリンギ炒め、里芋そぼろ 1900 ごはん(大)、みそ汁、ガーリックチキン、サラダ
1200 ごはん、みそ汁、若鶏のソテー、チャンプル、切干大根 2030 ラーメン(中)、ライス
1200 ごはん、みそ汁、鯖塩焼き、ひじき、きんぴら 1900 カレーうどん、豚丼
1200 パスタミートソース、おにぎり、フライドポテト 2000 牛丼、鶏そぼろ丼(大)
1200 親子丼、みそ汁、チャンプル、ベーコンポテト
1200 サンマーメン、高菜炒飯 2000 ごはん、みそ汁、ゴーヤチャンプル、とろろ
1200 ごはん、みそ汁、赤魚の煮付け、肉じゃが、きんぴら 1830 ごはん、みそ汁、ガーリックチキン、サラダ 2030 おにぎり
1200 ごはん、みそ汁、ブリ照り焼き、チャプチェ、磯辺あげ 2000 ラーメン、ライス 2200 おにぎり
1200 ごはん、みそ汁、コロッケ、白身魚フライ、切り干し大根、ひじき 1800 飲み会
11/19までに目標まで