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日記
ｓｏｙ-coco
コメント
ｓ
今月は3ｋｇ減
お気に入り
1
3
全期間
2006年2月
2006年1月
2
月
6
日
(
月
)
62.8kg
着たい服を着れるカラダに★１年間－10kg計画★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
登録サボってると増えちゃった。
とりあえず今日から仕切りなおし。
（今日の食事予定）
朝：いちご
：コーヒー
昼：
：
夜：
：
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（今日の運動予定）
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2
月
2
日
(
木
)
(￣_￣)
62.0kg
38.0%
着たい服を着れるカラダに★１年間－10kg計画★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
お月サマ中で甘いモノが欲しくて欲しくてたまらない（＞＜
ごはん食べずにチョコばっかり。
栄養偏りスギでﾏｽﾞｰ
（今日の食事予定）
朝：カキピーチョコ
：コーヒー
昼：ベビーチョコクッキー
：
夜：
：
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（今日の運動予定）
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2
月
1
日
(
水
)
(´▽｀) ﾎｯ
61.8kg
着たい服を着れるカラダに★１年間－10kg計画★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
（今日の食事予定）
朝：
昼：
：
夜：
：
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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今月の目標
炭水化物控えめ
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