生活

日付
911 ()
54.0kg

朝 なし

昼 グラノーラ1枚 パイナップル入りヨーグルト

夜 おにぎり3分の1 お粥 コロッケ2分の1


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日付
910 ()
54.4kg

朝 なし

昼 納豆1パック グラノーラ(120kal)

夜 肉じゃが なすの煮物


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日付
99 ()
54.8kg

朝 納豆1パック

昼 ヨーグルト結構食った

夜 米3分の1膳分のお粥 ナスの煮物3カケ

自嘔吐なし


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日付
98 ()
55.0kg

朝 なし

昼 ケンタのチキン1つ

夜 米1膳ぶんのお粥

嘔吐1回


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今月の目標

やせたい。