朝　

昼　ﾗﾌﾞﾚ
　　野菜ジュース
　　菓子ﾊﾟﾝ
　　ﾌﾟﾘﾝ

夜　ｱｲｽ　７本
　　ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ　２枚

ﾋﾞﾝｺﾞで女の子になりました。
うちは必ず毎月生理前に、情緒不安定になります。
すごい、感情の起伏が激しくなります、ってゆうか
ﾌﾞﾙｰ気味で涙もろくなってしまいます。この症状で
あーもうすぐ来るって思います。
こんな症状の方いはるかな？
それだと安心です。

朝

昼　春雨スープ
　　ﾗﾌﾞﾚ
　　野菜ジュース
　　菓子パン

夜　ﾂﾅとﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ
　　ﾋﾟｻﾞ

今週は残業続きで会社にいるのが長いせいか
かなり木曜モードでした。
水曜と気づいてめちゃｼｮｯｸ
頭もﾎﾞｰｯっとしていて、すごい空耳。
女の人が私の名前を呼んでる声が聞こえてハイッって返事したら
ダレもよんでやいねー。うわっ、さぶっ、そしてこわっ、そしてやばっ。睡眠とって復活しないとと思いつつ、そんなときに限って眠れなくて、ｸﾏがしっかりついています。
でたよ悪循環ｻｲｸﾙ、女の子前やしなんか不安定やし
あーいやだいやだ。早く寝よっと。

朝　

昼　ﾗﾌﾞﾚ
　　野菜ｼﾞｭｰｽ
　　ﾌｫｰ（麺の方）
　　菓子パン

夜　お菓子　もりもり

今日、ﾏﾝｼｮﾝの玄関で同じﾏﾝｼｮﾝの住人と思われる
ちょっと年下っぽい会社帰りのｽｰﾂ着用の男性と一緒になりました。その男性はｽｰﾊﾟｰの袋にいろいろと食材を買われていて
おまけに、おしゃれにﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝまで入ってました（見すぎ）
それに比べ、うちは小さいｺﾝﾋﾞﾆの袋にお菓子の山
なんかチョー情けなかった。
といいつつ、お菓子をむさぼり食べるうち。
　　
　　

朝

昼　ﾗﾌﾞﾚ
　　野菜ｼﾞｭｰｽ
　　焼きそばﾊﾟﾝ
　　ﾌﾟﾘﾝ

夜　ｱﾙﾌｫｰﾄ　８枚
　　ﾁｮｺ　　　280ｷﾛｶﾛﾘｰ

ほんまにお菓子やめらんない。
今日は会社が新体制となり、席替えでした。
人が多くなって、めっちゃ肩こるし、みえない重圧で
すごいぐったりでした。
お疲れﾓｰﾄﾞです。

朝　おにぎり１ｺ
　　アイスもなか　１ｺ

昼　めんたいこﾊﾟｽﾀ
　　ｹｰｷ　1ｺ
　　おにぎりせんべい　４枚

夜　おかし　900ｷﾛｶﾛﾘｰ

食べすぎで気持ち悪い、なんか絶対ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそう。
ええ加減にしないと。

うちは少し便秘ぎみなんですが、最近KAGOMEの腸で生きぬく力が強い植物性乳酸菌ﾗﾌﾞﾚに超ﾊﾏﾘ中です。
ﾗﾌﾞﾚﾌｪﾁになっていて一日一本飲まないと気がすまず、
意外と売り切れてたりして余計に飲みたくなってｺﾝﾋﾞﾆめぐりしたりしてます。このおかげでお通じもあって体重増えてないのかも・・・。体にお肉がつかないうちに食べすぎをやめないと・・・。

朝　ﾎﾟﾃﾁ
　　ﾁｮｺﾚｰﾄ

昼　ﾊﾟｽﾃﾙにて

　　豚としいたけの塩ﾀﾞﾚﾊﾟｽﾀ
　　ｲﾁｺﾞﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
　　ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ

夜　ｱｲｽもなか　３つ

今日は調子乗って食べすぎです。
49キロなったので、彼氏に名前で呼んでもらう事になりましたが、まだ呼んでもらっていません。なんかちょっと恥ずかしいけど、はよ呼んでやーって感じ。
そうそう、今日はじめて任天堂DSの脳内ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ？？をやりました。うちは30歳なのに脳内年齢は55歳でした。ｱﾎや。
得に引き算がぜんぜんできない・・・ｱﾎや。
聖徳太子はめっちゃおもろかったです。