今月の目標

背中の肉をなんとかしたいです。
開始体重
体重：57.0キロ
体脂肪率：32.0
●目標体重　55.0キロ
●目標体脂肪　30.0

数年前にもこちらにお世話になった
のですが、当時の体重は53キロ。
おなか周りのムダ肉をやっつける
ために再トライです。

体重と体脂肪は紙に毎日記録
していますが・・ライバルがいない
と萌えないタイプです。
熱しやすく飽きやすいタイプです。