ダイエット34日目
スタート55.6㌔→ 現在55.6㌔（－0㌔）




★☆★食事☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


朝(

昼（


夜



間食



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【運動】
なし

【反省】

うぅ～案の定リバウンドしてしまった・・・

今までの努力は何！？っていっても特に努力してなかった気もするけど(苦笑)

でも　真面目な話　マジでリバウンドは痛いな。

しかも５５キロ過ぎたし・・・いまさらになって　昨日の朝飯食べ過ぎたことを後悔するなんて　遅いしね。

ＧＷ明けまでには　50㌔きりたかったけど　確実に無理になってしまった・・・

ダイエット35日目
スタート55.6㌔→ 現在52.6㌔（－３㌔）




★☆★食事☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


朝(6:00）

・饅頭３コ
・みたらし団子
・カレーライス２杯
・サラダ2.5杯
・アイス
・サプリメント
・ミスドのパン


昼（12:30）

・焼き鳥５本
・サラダ
・おにぎり


夜

(18：00)
・カロリーメイト２本

間食

・チョコ15個くらい(26：00)


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【運動】
なし

【反省】

朝から食いすぎだろう・・・

昨日食べてないから　いきなりいっぱい食べちゃダメだってわかってるのに　なんで食べちゃうのかな～。

多分　リバウンドしちゃうね↓↓
55キロになったらマジ泣く！！！！

さっき体重測ったら　54.0㌔だった！！！
この３時間で1.4キロも増えた～！！