生理３日目

★朝★
コーヒー
ロールケーキ

★昼★
食べてない

★間食★
ゆでたまご　１個

★夜★
ケーキ
唐揚げ
御飯　半分
サラダスパゲティ
生春巻き　２切れ
※子供の誕生日パーティー※

生理２日目

★朝★
食べてない

★昼★
カップヌードル（カレー味）
かしわオニギリ　２個
チキンカツ　２切れ

★間食★
草餅
アーモンドチョコ　５個

★夜★
たこ焼き
チャーハン
缶ビール

生理１日目。

★朝★
ひよこ饅頭

★昼★（マック）
照り焼きバーガー
ポテトＭ
チキンナゲット　５個
アイスコーヒー（ブラック）

★夜★

★朝★
ごはん
味噌汁（わかめ、麩）
ふりかけ

★昼★（弁当持参）
卵焼き　２切れ
ウインナー　３本

★間食★
チョコレート　　４粒

★夜★　
ごはん　少々
サバミリン　１／４切れ
味噌汁（わかめ、麩）

★朝★
おにぎり

★昼★（弁当持参）
ごはん
ゴーヤと牛肉炒め
卵焼き

★夜★（惣菜）
弁当

★朝★
食べてない

★昼★（ホカ弁）
黒酢豚弁当

★夜★（義母宅）
寿司

★朝★
食べてない

★昼★
そうめん

★夜★
天丼
味噌汁（豆腐、わかめ）

★朝★
ごはん
ふりかけ

★昼★
ラーメン

★夜★（実家）
寿司
天ぷら
茶碗蒸し

★朝★
食べてない

★昼★
肉まん　１個

★夜★（友人宅）
寿司
茶碗蒸し

★間食★
ジュース