2月5日スタート78キロ
3月の目標→75キロ 運動の習慣をつける 少ない食事に慣れる
【目標と結果】 ★2月 目標75㌔【結果78㌔】 ★3月 75キロ→72キロ ★4月 72キロ→69キロ ★5月 69キロ→66キロ ★6月 66キロ→63キロ