痩せてかわいくなるの巻

日付
517 ()
v( ̄∇ ̄)v
51.4kg 25.8%

朝: 寝てた

昼: きゅうり
   梅干
   キャベツとみずなのサラダ
   納豆

夜: おにぎり
   キャベツ
   かぼちゃ煮もの
   こんにゃく煮もの

間食: チョコ


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日付
516 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
51.7kg 25.7%

朝: 寝てた

昼: サラダ
   納豆
   豆腐
   梅干

夜:カレーライス

間食: ベーグル


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日付
515 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
52.5kg 24.1%

朝: ベーグル

昼:パスタサラダ
  ベーグル
  野菜ジュース

夜:カレー
  サラダ
  納豆

間食: 和菓子



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日付
514 ()
(`ヘ´#)
52.7kg 24.5%

朝: ブランフレーク

昼:お弁当
  ごはん
  たまご
  鶏肉焼いたん
  ブロッコリー
  コロッケ

夜: 鶏肉と白菜の煮物
   マーボーナス
   納豆

間食: クッキー



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日付
513 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
52.7kg 24.1%

朝: ブランフレーク
   
昼: お弁当
  鶏肉やいたん
  うずら卵
  ブロッコリー
  ごはん

夜: 鶏肉やいたん
   小松菜煮浸し
   キャベツ・みず菜
   中華スープ
   そら豆

間食: たけのこの里
     しょうがせんべい
     キャラメル
     ガム



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日付
512 ()
(*・ε・*) ぶー
52.9kg 25.4%

朝: ブランフレーク 200㌍
   和菓子 200㌍

昼: お弁当
   ごはん・野菜炒め・卵焼き・ハンバーグ・コロッケ

夜: 鶏肉焼いたん
   冷奴
   納豆
   うずら卵

間食: ガム2個
     和菓子
     たけのこの里



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日付
511 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
53.0kg 25.4%

朝: パン 300㌍

昼: とろろソバ 250㌍
   梅おにぎり 160㌍
   野菜ジュース 80㌍

夜: ごはん
   野菜炒め
   鶏肉焼いたん
   冷奴
   納豆

間食: オールブラン
     生キャラメル
     たけのこの里



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今月の目標

無理せず続けよ!!!!