【朝】10:00 コンソメスープ
【昼】16;00 タマゴサンド 果実オレ
【夜】22:00 トマトスープ(チーズ入り)
ハーゲンダッツ(ティラミス)
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アイス食べてもた…。
うますぎ。。。。。
【朝】なし
【昼】15:00 抹茶アイス
たまごサンド
いなり寿司
【夜】21:00 アイス(2個)
コンソメスープ
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いかん。
夜、糖分をかなり欲してアイスを2個も食べてもうた。
いかーん。
ゆっくり頑張るお。
まだ体重は記入せず…。
でも、そろそろ計らなきゃー。
今月はスープダイエットで
頑張るお。