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元に戻せ

11月16日 (金)

(Ｔ_Ｔ）
56.7kg

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

| 後⑧日(*ﾟｪﾟ*){

◇朝◇エスプレッソ100　
◇昼◇
◇夜◇
◆間◆

〓運動〓

†お通じ†

(*´∀`)＜本日の反省点＆体調

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