腸もみダイエット

日付
84 ()
51.7kg

【朝】
ミニマドレーヌ 1/2個
カフェオレ

【昼】
吉どんにて
・唐揚げどんぶり(小)
*小とは言っても通常で言えば大盛り的な・・・



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日付
83 ()
51.6kg

【朝】
カフェオレ

【昼】
弁当
*ごはん、アスパラ肉巻、はんぺんチーズ、ごぼうきんぴら、うずらウィンナー、トマト

【夜】
・ごはん
・イカとじゃが芋の煮物
・ホルモンと長芋のネギ塩炒め
・豚汁



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今月の目標

51kg台を乱高下しながら推移
早く51kg前半をキープして更に下降したい