3ヶ月で目標-5㌔☆

日付
119 ()
(`・ω・´)シャキーン
44.2kg 26.0%


●今日食べたもの●



◇朝◇

りんご半分
コーヒー


◇昼◇

たらこスパ
コンソメスープ
ブッセ半分


◇夜◇

豆乳クッキー


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
118 ()


●今日食べたもの●



◇朝◇

海草サラダ
ポップコーンお茶碗1個分くらい
りんご4分の1



◇昼◇





◇夜◇














ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

女優さんみたいに素敵な体になり
たい!