ダイエット再開

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1128 ()

 ぜんぜん、体重減っていない。。。最近、DVDレンタルにハマっていて、部屋でゴロゴロしています。運動もしくは、年末の部屋の掃除でもしてカロリー消費したいと思っているのに、できなかった。。。
 
 昨日借りたDVDで『怪奇大家族』って深夜ドラマが、最近で一番のヒットだったです♪くだらなくて、おもしろすぎます。主演の高橋一生さんが演技うますぎです!!脇役でちょいちょい出てて、演技のうまい、いい役者さんだなぁって思ってたけど、これほど、はまったドラマは久しぶりです!
 
 医龍2にも出てるらしいけど、ウチの地方では、まだまだ放送してないので、待ち遠しいです。1の時の阿部サダヲのメインの回は、感動しすぎて、マバタキせずにTVに喰いいって観てた位、好きなドラマなので、放映開始を震えって待ってます!!

 あぁ、でも、気づいたことは、やっぱ、小劇出身の役者さんが、出てくるドラマは安心して観れるということに、改めて思いましたデス


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食べすぎてる。 
今日はThe Birthdayのライブに行ってきました♪まぁまぁ楽しかったけど、ミッシェルのライブの楽しさに比べてしまう自分がいて。。。一緒に行った友達に、結婚祝いのルクルーゼのハート形鍋をプレゼントしたら、すごい、喜んでいただけたみたいで、うれすぃかった。


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■朝食:
■昼食:
■夕食:
■間食:
■その他


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■体 重  : 朝111.4⇒夜㌔  一日平均値 ㌔ 
■基礎代謝 : 朝1950⇒夜    〃    
■筋肉率 : 朝20.4⇒夜     〃  
■体脂肪率  :  朝44.9⇒夜      〃  
■BMI   : 朝41.5⇒夜        〃   
■内臓脂肪 : 朝26⇒夜     〃  
■体年齢  : 朝66歳⇒夜歳    〃 歳


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111.6kg 44.9%

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■朝食:
■昼食:
■夕食:
■間食:
■その他


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■体 重  : 朝111.6⇒夜㌔  一日平均値 ㌔ 
■基礎代謝 : 朝1953⇒夜    〃    
■筋肉率 : 朝20.4⇒夜     〃  
■体脂肪率  :  朝44.9⇒夜      〃  
■BMI   : 朝41.5⇒夜        〃   
■内臓脂肪 : 朝27⇒夜     〃  
■体年齢  : 朝66歳⇒夜歳    〃 歳


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111.6kg 45.5%

 
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■朝食:
■昼食:
■夕食:
■間食:
■その他


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■体 重  : 朝111.6⇒夜㌔  一日平均値 ㌔ 
■基礎代謝 : 朝1946⇒夜    〃    
■筋肉率 : 朝19.9⇒夜     〃  
■体脂肪率  :  朝⇒夜      〃  
■BMI   : 朝41.5⇒夜        〃   
■内臓脂肪 : 朝27⇒夜     〃  
■体年齢  : 朝66歳⇒夜歳    〃 歳


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今月の目標

・・・再開します。