2001年から続くコミュニティ
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
日記
みゅう@会社員
み
絶対元に戻す!!
お気に入り
1
3
6
全期間
2012年1月
2010年10月
2010年9月
2006年9月
1
月
6
日
(
金
)
51.7kg
26.2%
歩行:km、歩
朝:野菜ジュース
昼:
夜:
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
1
月
5
日
(
木
)
52.3kg
26.5%
歩行:5.5km、8852歩
朝:野菜ジュース
昼:
夜:
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
1
月
4
日
(
水
)
51.8kg
26.8%
歩行:0.1km、276歩
朝:野菜ジュース
昼:
夜:
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
1
月
3
日
(
火
)
52.0kg
25.8%
歩行:0km、231歩
朝:
昼:
夜:
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
1
月
2
日
(
月
)
51.9kg
26.3%
歩行:4.2km、7201歩
朝:ナシ
昼:ゼリー
夜:飲み(もつ鍋、串焼き3、サラダ、茄子漬物、枝豆、チーズフライ、ほっけ)
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
今月の目標
3か月間プログラム
3/31までに45kgへ