朝・・・芋、ご飯少し、納豆
昼・・・芋、卵ご飯、納豆、味噌汁
　　　



久しぶりに体重はかったら、すっかり元通り。当たり前だよね
連休中ものすごく食べたモン。実家にはステッパーも無いし、
全然運動できなかったし。今日からまたおいもちゃんと
ステッパーと、ウォーキング頑張ります！！！


頑張れ、私（＾0＾）