朝一に体重を計る癖がついてきたなぁ！まだまだ先は長いけど頑張るぞ☆
でも今日は食べ過ぎた；
明日は仕事が休み♪しかも友だちが県外から来てくれるし楽しみ☆

今日は暑かったー！日焼けがひどい↓
食事の量少しずつ抑えられるようになってきた。よかった！この調子で頑張るぞ☆
海に行きたいけどまだまだ水着が着れるからだじゃないなぁ～･･･。今月も－２㌔目指すぞ！！

昨日の夜はスポーツをしたから脂肪燃焼できた☆一時的だろうけど嬉しい☆やる気が出てきたしこの調子で頑張るぞ！！昨日の夜は帰って来たら甘いお菓子とジュースを渡されたが何とか我慢！朝食べて夜に食べないよう心がけよう♪

　こんなにダイエット意識して続けられたのは始めてかも！飽き性だから嬉しい☆★
　少しずつ自分のペースで落としていくぞ！まだまだ道は長いが頑張ろう(^▽^)ｂ