何かの間違えで数日前は恐ろしい事になったと信じよう。
来週から実家だ!!日記書けるかな…
何があったんだ!!!
一日計らずに居たらこんなことに…キモイ…
朝食:豆乳&野菜ジュース
昼食:パスタ
夕食:手羽元酢煮込み(手羽2本)+スープ1杯半+御飯一口
運動:腹筋x30回
もしかするとボチボチ月のものか…また?!こんなに周期早いの…
増え始めてる…黄金期も終わったのに。
来週から実家に帰る為、バタバタしてる。そしておなかがその分減るんだよね…
このままじゃ間に合わない…
朝食:豆乳&野菜ジュース
昼食:スープ麺
夕食:もやしばっかとんぺい焼き+野菜スープ+御飯半膳
運動:腹筋x30回
産後体操
なんで・・・週末の暴飲暴食のせいか…
がんばろ。
朝食:抜き
昼食:マクドナルド
夕食:海鮮丼(御飯少な目)+貝柱アスパラレンコンパター炒め 野菜味噌汁
運動:腹筋x30回
産後体操
サーキット運動
最近バタバタで日記を書く時間がなかった…
そして久しぶりに体重を量ると!!!再び減ってる(>_<)
減ると俄然やる気が出る!!
頑張るぞ!!
朝食:豆乳&野菜ジュース
昼食:昨夜の残り(予定)
たとえ黄金期が終わりを迎えて
も、諦めず地道に痩せるぞ(^o^)