朝バナナダイエット 7:30 バナナ1本 水 13:00 焼きそば ご飯1杯 プリン 水 16:00 チョコレート 18:00 マーボー豆腐丼 中華スープ 水 お通じ あり3回 運動 なし <感想>
食べすぎでしまった・・・。 心を入れ替えてがんばろう!!