一週間で1キロ痩せて、それをキープしてみよう
強く、はっきり、痩せる覚悟をしないと、どんどんひどいことになっていく。冷や汗出てくる程、ぶりぶり太り、これでは、とんでもないことになっていく。せめて、60割るまで必死でがんばろう。