赤

赤

赤 朝　きなこアイス

昼　ラーメン　
　　　卵焼き

　夜　おでん　つくね　こんにゃく

今日は歩いてきました
でもあんまあるいてないし0.2増えたし
はぁーあ
がんばらないとな

昼　お好み焼き　お味噌汁
　　よーぐると　野菜ジュース　サプリメント


夜　お味噌汁
　　カニドリア