この1週間でのサイズダウンの様子は…（赤は理想数値）
B　　　　８６．７（７５）　→８６．７（７５）　　　　　８１．６（ｱﾝﾀﾞｰ　66.5）
　
W　　　　７０．８　　　　→７０．１　　　　　　　　　６０

H　　　　　８６．０　→８５．５　　　　　　　　　　　８３．４

太もも　　５１　→５１　　　　　　　　　　　　　　　４７．７

足首　　　２０　　　→２０　　　　　　　　　　　　　１８．５

二の腕　　２５　→２５　　　　　　　　　　　　　　　２４．６

体重はぜんぜんなんだけどねー

この1週間でのサイズダウンの様子は…（赤は理想数値）
B　　　　８７．０（７５）　→８６．７（７５）　　　　　８１．６（ｱﾝﾀﾞｰ　66.5）
　
W　　　　７２．０　　　　→７０．８　　　　　　　　　６０

H　　　　　８６．０　→８６．０　　　　　　　　　　　８３．４

太もも　　５１　→５１　　　　　　　　　　　　　　　４７．７

足首　　　２０　　　→２０　　　　　　　　　　　　　１８．５

二の腕　　２５　→２５　　　　　　　　　　　　　　　２４．６

上半身中心にサイズダウン中。

・・・上半身の方が減らすとこ多いもんね…

この1週間でのサイズダウンの様子は…（赤は理想数値）
B　　　　８７．３（７５）　→８７．０（７５）　　　　　８１．６（ｱﾝﾀﾞｰ　66.5）
　
W　　　　７２．５　　　　→７２．０　　　　　　　　　６０

H　　　　　８６．０　→８６．０　　　　　　　　　　　８３．４

太もも　　５１　→５１　　　　　　　　　　　　　　　４７．７

足首　　　２０　　　→２０　　　　　　　　　　　　　１８．５

二の腕　　２５　→２５　　　　　　　　　　　　　　　２４．６

いいの。時間がかかってもリバウンドしなければ！

そして、この1週間でのサイズダウンの様子は…（赤は理想数値）
B　　　　８７．５（７５）　→８７．３（７５）　　　　　８１．６（ｱﾝﾀﾞｰ　66.5）
　
W　　　　７３　　　　→７２．５　　　　　　　　　　　６０

H　　　　　８６．３　→８６．０　　　　　　　　　　　８３．４

太もも　　５１　→５１　　　　　　　　　　　　　　　４７．７

足首　　　２０　　　→２０　　　　　　　　　　　　　１８．５

二の腕　　２５　→２５　　　　　　　　　　　　　　　２４．６

じわりじわり…と減っています。