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まったりこ

2月9日 (月)

階段昇降120分：△（90分）
ロデオボーイ45分：○
レッグマジック３セット：○

メモ
筋肉レベル：
筋肉量：㎏
内臓脂肪レベル：
基礎代謝：kcal

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2月8日 (日)

61.4kg 35.5%

階段昇降120分：○
ロデオボーイ45分：○
レッグマジック３セット：○

メモ
筋肉レベル：２
筋肉量：37.3㎏
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1255kcal

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書かなくても頑張ってます

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