朝：食パン、ココア
昼：カルボナーラ、カップスープ
　　チョコケーキ
夜：豚のしゃぶしゃぶ
　　たいやきカスタード

朝：食パン、ココア
昼：ジョイフルにて外食
夜：月見うどん、炊き込みご飯

朝：食パン、コーヒー
昼：お弁当
夜：リブロースステーキ（ガストにて外食）

朝：なし
昼：パスタ少し、メロン1切れ、パン一口
夜：唐揚げ、味噌汁

採卵日

朝：食パン、紅茶
　　クッキー3枚
昼：お弁当、みかん
夜：チーズハンバーグ、味噌汁、サラダ

朝：しょうが紅茶
昼：お弁当
　　キットカット１切れ、チョコ１つ
夜：お好み焼き
　　りんごヨーグルト

朝：しょうが紅茶
　　どら焼き（小）
昼：パスタペスカトーレ、ピザ、サラダ（外食）
　　ソフトクリーム
夜：鶏牛蒡の炊き込みご飯、ししゃも、味噌汁

朝：食パン、目玉焼き、ウィンナー、しょうが紅茶
　　シュークリーム
昼：ナンカレー、ラッシー、サラダ（外食）
夜：オムハヤシ、コンソメスープ
　　みかん、ロールケーキ

朝：食パン、しょうが紅茶
昼：おにぎり２個、チョコレート
夜：豚汁、焼きそば

2時間半のトレッキング

朝：しょうが紅茶、一口ケーキ
昼：お弁当、みかん
　　みかん
夜：アジの開き、豚汁、トマトサラダ

朝：しょうが紅茶
昼：お弁当、みかん
夜：すき焼き