身体測定だぁ(>Д<)

日付
45 ()
57.4kg



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日付
44 ()
57.8kg



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日付
41 ()
58.1kg

6:00 あんぱん2口 カップスープ(170) ヨーグルト(71)
14:00 スコーン(小)1個 あずきのおやき1個
18:00 ご飯 サラダ 焼き魚 餃子3個
間食 ゴディバのチョコ6枚・・・ ゆべし1個

合計 約1500kcal

明日は練習試合♪一日中動きまくって汗かきまくるぞ↑↑


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今月の目標

身体測定までに2キロ落としま
す・・・。そのあとは維持しつつ少し
ずつ減らしていこうと思います!!