全然ダメだわ
なんの反省も生かされず。
昨日、間食でくるみ入りやレーズン入りの食パン食べちゃったし。
昨日、昼はラーメン、夜はカレーだったのが
ダメだったかな。
枝豆食べ過ぎたらお腹にガス溜まって腹痛くなった。
やっぱ豆の食い過ぎはダメね。
昨日、便秘薬飲んだので昨日の夜にお通じあり。
昨日、お通じあり。
ブルーベリー酢飲むようになったからかな?
牛乳と混ぜて飲むと最高においしい。
昨日、便秘薬飲んで今日、お通じあり。
前日、お通じあり。
前日、便秘薬飲んでお通じあり。