昼：チューハイ１缶、ポテトサラダ

昼：納豆１パック、ポテトサラダ、ホットケーキ

夜：ポテトサラダ、チューハイ１缶

朝：ポテトサラダ、ハム、バニラアイス

昼：ポテトサラダ、ハム


ポテトサラダ買いすぎた；；；

昼：卵かけご飯、キャベツいため

夜：牛たたき、りんご、ポテトサラダ、納豆２パック
　　バニラアイス

昼：ちーかま、ホットケーキ

夜：ちーず200カロリ

昼：ハンバーグ、ちーかま、ビスコ200カロリー、チロルチョコ
　　抹茶オレ、ホットケーキ

夜：ホットケーキ、ちーかま