会社1のデブ!絶対痩せてやる~!

日付
717 ()
83.3kg 44.3%

平成19年3月87.5
1日目標1000cal
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82.4kg 43.8%

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朝:
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昼:
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夜:
(cal)


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81.8kg 42.9%

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1日目標1000cal
朝:
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80.8kg 43.1%

平成19年3月87.5
1日目標1000cal
朝:
(cal)


昼:
(cal)


夜:
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1日目標1000c
朝:牛乳1
(cal)


昼:
(cal)


夜:
(cal)


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内臓脂肪レベル:9
基礎代謝:1445
体内年齢:63
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80.9kg 43.3%

平成19年3月87.5
1日目標1000cal
朝:
(cal)


昼:ウーロン茶1・ソイジョイ
(cal)


夜:ビール1・カクテル1・カレー・モヤシ炒め・ポテトサラダ
(cal)


おやつ:
(cal)



総合(cal)
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内臓脂肪レベル:9
基礎代謝:1443
体内年齢:63
総合㌔数


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71 ()
81.1kg 43.3%

平成19年3月87.5
1日目標1000cal
朝:
(cal)


昼:
(cal)


夜:
(cal)


おやつ:
(cal)



総合(cal)
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ウォーキング:
内臓脂肪レベル:9
基礎代謝:1449
体内年齢:63
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今月の目標

会社で一番のデブ脱出を目標にがん
ばるぞ!
H20.6.19 83.2㌔