骨格筋率：30.0％
基礎代謝：1134kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：23才

朝ご飯前データです。

ここしばらく、計測してはいるものの
PC入力する気力が不足していて
まとめて入れました。。

昨日から、
歯を噛み合せると右の奥歯にちょっと痛みを感じる時があります。
行儀の悪い親知らずが伸びてきて当たってるのかも。。。

そうそう先週、健康診断の結果が来て
今年も中性脂肪が「経過観察」でした。
正常範囲50～149mg/dl、過去三年は順に48･44･48、今回39。
悪化してます。。。野菜の食べすぎ？

ネットで調べると
中性脂肪が多い場合のことはよくあるけれど
不足については“簡単に言えば栄養失調”くらい。
脂質についての他項目(コレステロール)は正常。
食べ物の脂肪分は
多くなりすぎないようにはしているけれど
けっこう摂ってるはず。
母曰く、子供の頃から脂っこいものの消化は苦手だったようだけど、
だんだん油分の吸収ができない体質になってきているのかしら？
会社の健康診断で要検査になってないけれど、
たまに胃(だと思う)が痛いときもあるし
ちゃんとした検診を受けておいたほうが良いかしら。。。

骨格筋率：29.0％
基礎代謝：1125kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：24才

朝ご飯前データです。

骨格筋率：29.9％
基礎代謝：1134kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：23才

晩ご飯前データです。

骨格筋率：30.6％
基礎代謝：1147kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：22才

晩ご飯前データです。

骨格筋率：30.4％
基礎代謝：1154kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：23才

晩ご飯前データです。

骨格筋率：30.9％
基礎代謝：1141kcal
内臓脂肪レベル：１
体年齢：21才

晩ご飯前データです。

骨格筋率：30.4％
基礎代謝：1147kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：23才

朝ご飯前データです。

骨格筋率：30.1％
基礎代謝：1141kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：23才

昼ご飯前データです。

骨格筋率：30.4％
基礎代謝：1143kcal
内臓脂肪レベル：２
体年齢：23才

朝ご飯前データです。

骨格筋率：31.3％
基礎代謝：1137kcal
内臓脂肪レベル：１
体年齢：21才

晩ご飯前データです。

脂肪と湿疹の関係がわかる状況です。
脂肪が減りすぎます。
最近胃が痛むからあまり脂っこいのも良くないと思って、
昨日の晩ご飯に一品プラスするために
胃に良いらしいキャベツを
バター焼きにしたりしてるんだけど。。。

骨格筋率：31.3％
基礎代謝：1152kcal
内臓脂肪レベル：１
体年齢：22才

晩ご飯前データです。

昨日の晩ご飯前と同じようでいて違う。
これは何から割り出したの？？？

今日午後に、弱い胃痛が何度かありました。
帰ってきてからはなんともなくて
晩ご飯ガッツリ食べましたが。。
神経性胃炎かねぇ…。