なぜか体脂肪が増えていたわけで。

コアリズムを夜中にやってました

気づいたこと→全然リズム感ないぜ私
でもたっぷり汗はかきました


私は甘いものもスナック類も炭酸飲料も苦手です

今までは甘い物やお菓子やジュースをたくさん採ってる人が
いわゆるダイエットの必要な人＝自分は違う
と考えていたマヌケ人間です

そんなわけでここまでデブってしまったわけですが。
でも、自分ではそんなに太っていると思ってなかったのです
いきなり次の日に１０ｋｇ増えてたら私も気が付くのでしょうが
毎日毎日鏡で自分の姿を見ているので『単に目が慣れていた』だけなのです。
お洒落なショップへ服を見に行っても試着が出来ない。
でもこれは私の背が高いし、がっちり骨太タイプだからなかなか似合うのがないだけだわ。
と勝手に脳内変換していただけなのです。
最近は１７０センチを超える女性も珍しくなくなってきました。
それに合わせて洋服も様々なサイズが出てくるようになりましたよね。ああ、あと１０年ぐらい若ければ・・・なんて思ったりもします。

私が何故、ここでホントの体重を晒してまでダイエットに取り組もうと思ったのか。
まあ、たいした理由じゃないけど長くなるので続きは明日以降に。

注文していた『コアリズム』が届きました。
もともとベリーダンスを習いに行こうと思っていた矢先に
このＤＶＤの事をＣＭしていたことがきっかけです。
結局ベリーダンスは近くに教室が無いことと時間がとれないことで断念したのです。

私はショッ○ジャパンさんのイイお客だなぁ･･･などとおもいつつ
（ビリーも買ったので）おまけで付いてたメジャーで身体の
いろいろなところを計ってみました。
ウエストが特にひどかった('A`)
まぁだからコアリズム買ったわけだけれども

一本調子だった体重もやっと・・・（涙）
やっと変化を見せはじめました。
少しずつでも数字が変わると楽しいですよねー

りんご酢を薄めて飲んだりしています。
酢ってイイですよね～。
小さい頃は、酢の物とか嫌いだったのに、大人になって大好きになりました。
実家に帰ると、必ず母は『鰺の南蛮漬け』を作ってくれます。
私はこれが大好きなので前の日からたくさん作ってくれます。

今年もお盆に帰省するのでたぶん食卓で
鰺の南蛮漬けが私を迎えてくれるでしょう。

今日から８月ですね

夏は苦手。特に私の住んでいるところは

「夏はどこよりも暑く、冬はどこよりも寒い所」

なので大変です。夏は極力日中は外に出ないようにします。
といっても一日の大半をエアコンの効いた職場で過ごしているので
「今日は一日蒸し暑く・・・」というニュースにもいまいち反応できません。

夏はダイエットに最適な季節らしいですよ。