@ 今月こそ目標以下で

日付
922 ()
99.8kg 41.0%

ヽ(^◇^*)/ ワーイ

13日から急に仕事になって、忙しいのと疲れで
日記を更新できなかったけど、気づいたら三桁切ってたww


仕事は派遣のお仕事で、登録していた所から
急遽欠員が出たので、お願いしますとの事で電話が来た次の日からお仕事開始♪

仕事をしていると、神経を使うから?体重が減ってた♪
前の職場はお菓子が沢山の所だったから、逆に体重が増えてたけど、今の所は仕事中にお菓子を食べてる人がいないw

そして、私語も殆ど無いような、静かな職場です。

仕事も次から次へと、ドンドンあるので、時間が過ぎるのも早い♪
お時給も結構良いし♪

短期の仕事で来月末までだけど、11月は実家がある北海道へ帰省するので、頑張らなきゃ♪


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102.0kg 43.1%

昨日の体重、体脂肪と同じだ!!!

チョットビックリ・・・

夜中に起きて測った時は101.5だったんだけど、朝起きて測ったら102だった・・・

夜中のは寝ぼけてたのかな???

明日は派遣の登録に行くので、雨が降らないで欲しいな・・・
仕事もスムーズに決まればいいんだけど・・・

今回希望してる所は家から結構近いから、働きたいんだよねぇ~
自転車でも通勤できる範囲だから、運動にもなるし♪

取りあえず今日は写真撮りに行かなきゃ♪


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102.0kg 42.8%

6日の結婚記念日は家の近くの焼肉やサンに行きました。

結構混んでいる焼肉屋さんで予約をしなきゃ入れない所なんですけど、TVや雑誌の取材には一切出ない所なんです。
それでも、口コミで評判がよく、いつも満席・・・

値段も手ごろなのに、とても美味しいお肉が食べられます。


最近家の近所で工事が多くて昼間は「トントン。カンカン」と
うるさいです(´Д⊂グスン

今月中には頑張って2桁になるようにしなきゃ!!!


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今日は結婚記念日なので、外でお食事の予定♪
体重は全然減らない・・・

きちんと運動しなきゃ・・・


どうも、ダイエットに力が入らない・・・
そこで2年前に必死で頑張ったダイエットは、どういうきっかけかを考えてみた。

2年前一緒に働いていた、私よりも10キロ位体重が多い同僚の一言が原因だった・・・

ミーティングが終わった後の一言・・・
「そのアゴの肉やばくない・・・」
ヒィィィィィィィ
確かにやばいよ・・・
でも、お前に言われたくないよ・・・
と思って、ダイエットを決意したんだ・・・
毎日40分かけて自転車で通勤して、夜は置き換えダイエットして、体重が減らなくなったら、さらに昼も置き換えにして・・・
縄跳びして、ウォーキングして、ジムにも通って・・・


それをずっと続ければよかったのに・・・
何で途中で辞めちゃったんだろう???

その時の気持ちを思い出して、もう一度頑張ろう。
痩せて綺麗になって、その人に会いに行こう。

本当は今日から気合を入れなきゃいけないんだけど、
折角の記念日の外食だから、明日から、頑張ろう!!!

最近色々な事が中途半端でこれじゃいけないって思ってた。
生まれ変わらなきゃ、これからの人生上手く行かないって気持ちで頑張ろう!!!


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102.0kg 42.9%



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昨日は夜10時位にクリスピークリームドーナツを食べちゃいました・・・

でも体重は増えてなかったので一安心♪
今日はチョット遠くまでお出かけなので、ダイエットのつもりで
沢山歩きます。


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何だか戻ってしまった・・・
昨日の夜食べ過ぎちゃったかな・・・
今月は気合を入れて頑張らなきゃ。

チャント続けられる運動を何か考えなきゃ。
やっぱり、食事だけじゃなくて、運動をして健康的に痩せなきゃ。


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今月の目標

お友達募集です。
今月は2桁になるように頑張りま
す。

ダイエット開始8/18
8月結果
体重  103.5→102 (-1.5)
体脂肪 43.5 →42.9 (-0.6)